ジム

女性必見!女性向けパーソナルジム厳選5選【2020年タイプ別ジム紹介最新版】

メタボちゃん
メタボちゃん
ジムに通いたいけど初めてで不安です。いいジムないかな…。
モデル講師
モデル講師
そんな疑問を解決する!2020年最新版パーソナルジム5選をまとめたわよ!

女性向けパーソナルジム 厳選5選【2020年最新版】

モデル講師
モデル講師
効率的に短期間で成果を出したい人はパーソナルジムが間違いないわよ!
一般少女
一般少女
って言ってもどこがいいのか、わからないんですよね〜
モデル講師
モデル講師
と、いう声をよく聞くから私がタイプ別のおすすめを紹介するわよ♪
女性向けパーソナルジム厳選5選
  1. 特に美に特化!美しくなりたい人向けジム第1位
  2. 体質、体調改善!?痩せやすい体が欲しい人向けジム第1位
  3. 痩せて、リバウンドしない体を手に入れたい人向けジム第1位
  4. 筋肉を付けてカッコ良くなりたい人向けジム第1位
  5. 長く続けたい!コスパ重視で頑張りたい人向けジム第1位

美に特化!女性として美しくなりたい人向けジム

モデル講師
モデル講師
痩せる?筋肉付ける?それも大事だけど今より美しい自分になりたい!そう願ってる人にはAppleGYM
メタボちゃん
メタボちゃん
以前ダウンダウンDXでおかずクラブさんが紹介していたジムですね♪

現在は恵比寿に2店舗、中目黒、中野、二子玉川、吉祥寺、銀座、町田、横浜、福岡天神にある今話題のジムです。

Apple GYMが選ばれる3つの理由

姿勢改善と歩き方指導で日本初のスタイルメイク指導

Apple GYMのメソッドは、トレーニングに姿勢改善や歩き方改善の要素を取り込み、そこに食事指導を加えることで短期間のうちにまるでモデルのように美しく痩せることを可能にしました。
さらに、姿勢改善を取り入れることで慢性的な肩こりや腰痛の改善もトレーニングを通して期待することができます。

インスタ反響の抜群なジムの内観

Apple GYMでは、とにかくインスタ映えにこだわった店内となっております。
会員様が一度インスタに投稿すると多くの反響やそれを見て通いたいとおっしゃられるお客様も大勢いらっしゃいます。

パーソナルトレーナーは専任スカウトマンが選定

Apple GYMのパーソナルトレーナーは誰でもなれるわけではありません。
芸能人の方やモデル、意識の高いお客様の理想をサポートするために、技術や知識はもちろんのこと、顧客のフォローやホスピタリティ溢れた人財を直接スカウトしておりますので、ご安心して一生で一度のダイエットやスタイルメイクをして頂けます。

モデル講師
モデル講師
Apple GYMならではの美スタイルメソッドがあるから美しい体を目指せるのよ!

Apple GYMのコース料金

モデル講師
モデル講師
Apple GYMにある4種類のコースと料金はこれよ!
プラチナ会員 Apple GYM内人気No.1!
全身ボディメイク全額返金&リバウンド保証付き
入会金 ¥38,000(税別)
コース料金 ¥96,000(税別)/月→¥80,000(税別)/月
時間 60分
期間 16回/2ヶ月

 

ブラック会員 全身ボディメイク全額返金&リバウンド保証付き
入会金 ¥38,000(税別)
コース料金 ¥144,000(税別)/月
時間 60分
期間 24回/2ヶ月

 

ゴールド会員 全身ボディメイク全額返金&リバウンド保証付き
入会金 ¥38,000(税別)
コース料金 ¥78,000税別)/月
時間 60分
期間 12回/2ヶ月

 

ローズ会員 部分痩せコース 部分的なボディーメイク専用コース
入会金 ¥38,000(税別)
コース料金 ¥96,000(税別)/月→¥80,000(税別)/月
時間 60分
期間 16回/2ヶ月

Apple GYM評価

Apple GYMは、日本一芸能人の来店するハイクオリティーを目指したジムでアナタの人生において『美』の分岐点になる事をお約束いたします。

①店舗数  まだ店舗数が少なく距離的に通えない人も…。
②信頼度  芸能人の利用者も多く成果はお墨付き
③料金体系  平均よりやや安いか?
④女性も安心  むしろ女性向けで個別の為、安心して利用可能
⑤総合評価  特に女性で通える範囲ならおすすめしたい
  1. 店舗数はまだ少なく通いたくても通えない距離の方が多い。今後の店舗数拡大に期待。
  2. 実際に芸能人の口コミも多く更には返金サポートもある為、自信が伝わってくる。プログラムへの信頼度は高い。
  3. マンツーマンジムの平均的な金額と比べると少しやすい気もするが極々平均的
  4. ただ筋トレをしたり、きつい食事制限でダイエットしたりするジムとは違い綺麗な女性である為のボディーラインを意識した綺麗な体づくりを行える
  5. 無理して遠い場所に通うとなると継続しにくい為、無理せずに通える範囲にある人には是非おすすめしたいジム。ただ筋肉を付けたい、痩せたいだけではなく綺麗な女性に生まれ変わりたい人には是非おすすめ!

!!アップルジムからの一言!!

我々は自信しかありません。ですので、結果が出ない場合は全額お返しいたします。現在はすべてのゲストに結果が出ております。
また、リバウンド防止対策として、コース終了後3ヶ月間無料で通っていただけるアフターサービスも充実しております。コースが終わった後も安心していただけるようにしっかりとフォローいたします。

痩せやすい体を手に入れたい人向けジム

モデル講師
モデル講師
ストレッチを通じて正しい骨格づくりで痩せやすい体を手に入れられるのはここ!e-stretchよ!
ジムトレーナー
ジムトレーナー
あと骨盤の歪みの補正やボディーメイクで肩こりや腰痛にも効果があると聞いた事あります!

現在は代官山、大手町、白金台の3店舗でどの店舗も最寄り駅から徒歩5分以内でとても通いやすい場所なのもおすすめです!

e-stretchが選ばれる3つの理由

ストレッチ×コンディショニングの新常識

e-stretchはダイエットや筋トレのボディーメイクはもちろん、多くの方が抱える悩みの肩こり、腰痛、偏頭痛や睡眠の改善をする為に姿勢の改善を行います。一時的な整体技術ではなく自分の筋肉でバランスよく正しく骨格を支え維持できる様なストレッチとエクササイズを指導。

担当トレーナーに圧倒的な自信!

e-stretchで厳しい選考でトレーナーを採用するのはもちろん、入社後も専門的な知識を学び、機能解剖学や運動生理学から厳しいストレッチ・エクササイズ研修をクリアしてきた 業界最高水準のトレーナー陣が指導!担当トレーナーによって様々な社外協会認定資格を保有しているので、あらゆる角度からサポートして、結果に繋げます。

駅近で予約も取りやすく、手ぶらで通える店舗

ジムの継続の必須条件として手軽さがあります。e-stretchでは重く手荷物になるタオル、ウェアは無料レンタルが可能で、ミネラルウォーターのご用意もあるので手ぶらで店舗に行く事ができます! また、予約も取りやすいように担当のトレーナーと直接のやり取りに加えて、店舗スタッフ全員と連絡取れるよう手配がされているので面倒な予約や準備が一切不要です。

モデル講師
モデル講師
e-stretchは体の悩みを解消してさらに美しい立ち姿を目指してるのよ!

e-stretchのコース料金

モデル講師
モデル講師
e-stretchのコースと料金はこれよ!
券種 所要時間 代官山店 大手町店 白金大店
1回券 60分 ¥8,000(税別) ¥7,000(税別) ¥8,000(税別)
1回券 90分 ¥15,000(税別) ¥9,500(税別) ¥15,000(税別)
12回券 60分 ¥91,200(税別) ¥79,200(税別) ¥91,200(税別)
12回券 90分 ¥121,200(税別) ¥109,200(税別) ¥121,200(税別)
熱血君
熱血君
ちなみにみんな気になる入会金は無料なのは大きいよな!!

ダイエット専用プログラムは16回¥228,000(税別)

e-stretch評価

e-stretchはお客様の細かい要望に応え『なりたい身体に近づける』あなたのイメージを形にするボディーメイク工房
①店舗数  店舗数だけを見ると不便だが…
②信頼度  メディア掲載の量が信頼度の高さ
③料金体系  割高ではあるが1回分で買えるチケットあり
④女性も安心  女性トレーナー指名に1,000円発生。
⑤総合評価  手ぶら利用可能が高評価
  1. 店舗数はまだ少なく通いたくても通えない距離の方が多い。今後の店舗数拡大に期待。しかし別途交通費の支払いで東京23区の方のみ出張トレーニングを受ける事も可能
  2. メディア掲載量の多さから話題性はもちろん信頼度の高さも伝わる。最近よく見かける全額保証などのキャンペーンはないが逆に失敗がないから失敗したら全額保証します!系のキャンペーンがない可能性も。
  3. 料金は若干高めだが入会金などの費用がかからない為、数回の単発利用やお試しで取り敢えず通ってみたい方には、かなりおすすめ!また大手町店に通える方は割安で利用が可能。
  4. 女性の中には女性トレーナーじゃなければ嫌!という方は多いと思います。もちろん沢山のベテラン女性トレーナーは在籍していますがトレーナーの指名料金が1,000円かかってしまうのがマイナス
  5. 手ぶらでふらっと利用が可能でその際に必要なレンタル品も無料!これはかなりの利便性の高さで高評価。今日仕事が早く終わりそう!で予約ができたら事前準備なしで行けるというのは継続のしやすさがアップするポイント。

!!e-stretchから一言!!

  1. オーダーメイドなボディメイクをします。
  2. これまで理想が叶わなかった人にこそきてほしい。
  3. 自分にとってベストなスタイルを作りたい。
  4. ダイエットが続かなかった、体力も落ちた、リバウンドした・・・
モデル講師
モデル講師
上記で3つ以上当てはまる方は、おすすめのジムよ!

リバウンドしない体がほしい人向けジム

モデル講師
モデル講師
ただ痩せるだけじゃなくその後もリバウンドしない体を手に入れるならRIZAP WOMANがおすすめよ!

現在は銀座、新宿、上野、池袋の4店舗ある超女性特化型のジムです。

RIZAP WOMANが選ばれる3つの理由

①日本初!!リバウンド保険

日本初のリバウンド0%を目指して生まれたボディマネジメントプログラム。
利用中にもかかわらず、2ヶ月目以降に適用基準値を超えた場合、下記16回分のコースと減量中と同様のサービスを無料提供。だから安心して成果にコミット出来ます。

女性特化型の沢山のコースから選べる!

RIZAP WOMANの凄い所は女性の中でも各種特化したコースがありその中から自分の理想を叶えるコースを選べる事が出来ます。

今現在抱えている悩みを解決する為のトレーニングを行う事が可能!

ニーズに応える!だからこそ結果にコミットできるのです。

低糖質だけじゃない!生活習慣に合わせた食事指導!

ただ持っているメソッドを提供するのではない!一人一人の生活習慣をヒアリングして生活リズムを崩さないで行える食生活、食材をご提案します。

だから卒業後も無理せずリバウンドなしで続けられる!

栄養学に基づき減量から部分痩せまで目的に合わせて、あなた専用に合わせるから結果にコミット出来ます。

モデル講師
モデル講師
RIZAP WOMANは全国14万人の会員実績からあなたにあったプログラムを作るから結果にコミットするのよ!

RIZAP WOMAのコース料金

モデル講師
モデル講師
RIZAP WOMANコースと料金の説明するわね
個人プラン 個人に合わせてメニューを作成
入会金 ¥50,000(税別)
コース料金 ¥298,000(税別)→1ヶ月当たり¥149,000(税別)
時間 50分
期間 16回/2ヶ月(コースや目標によっては3ヶ月以上もあり)

 

個人プランとは?

RIZAP WOMANでは、女性のお悩み・現在の状態と理想に合わせて完全カスタマイズでメニューを作成します。その為、下記の様になりたい自分の理想からメニューが作成可能な点もRIZAP WOMANの大きな魅力の1つです。

  • モデルプログラム
  • ボディメイク
  • 産後ダイエット
  • ブライダル直前ダイエット
  • etc
モデル講師
モデル講師
マンツーマンのレッスンではなく、友人や母親と一緒にトレーニングができるコースもあるのよ♪
ペアコース ペアでやる気が続く ペアセッション
入会金 ¥50,000(税別)
コース料金 ¥198,000(税別)→1ヶ月当たり¥99,000(税別)
時間 50分
期間 16回/2ヶ月

日本初のリバウンド保険に加えRIZAPのプライドにかけ30日間全額返金保証も!

RIZAP WOMAN評価

RIZAP WOMANには、理想の美しさに導く自信があります!

①店舗数  まだ店舗数が少なく距離的に通えない人も…。
②信頼度  実績はもちろん、知名度は文句なし!
③料金体系  平均より高い。自信の内容の現れ。
④女性も安心  女性専用の超特化型。
⑤総合評価  特に女性で通える範囲ならおすすめしたい
  1. 店舗数はまだ少なく通いたくても通えない距離の方が多い。今後の店舗数拡大に期待。
  2. 全額保証だけじゃない!日本初のリバウンド保険あり!また会員数の多さも信頼度としてはじゅうぶん!
  3. 金額は平均より高いがリバウンドした後でのケアや普段のトレーニング、トレーナーのケアを考えると納得の価格。さらに納得がいかなければ全額の返金もあり。
  4. 女性専用のジムの圧倒的女性目線のトレーニングを実現。ニーズに合わせ美しくしなやかな体作りを提供
  5. 高めの金額設定だが結果にコミットすれば納得が出来る。実際にやってみて納得がいかなければ全額保証、さらにリバウンド保険もある為、トレーニング期間終了後も安心してトレーニングを継続する環境が手に入る。

!!RIZAP WOMANから一言!!

見た目だけではなく、体の内側から女性らしさをサポート!!

トレーニングの効果を最大限に発揮する為には、メンタルのケアも重要です。RIZAP WOMANでは、体調の管理や食生活の報告だけではなく、些細な相談なども、もちろんOK!トレーナーとの人間関係こそ結果にコミットする秘密!さらに目標を達成した後もキープしやすい体に整えるため体の内側まで徹底サポートします。

筋肉をつけてかっこいい女性になりたい人向けジム

モデル講師
モデル講師
腹筋やヒップアップなどの部位別にトレーニングできるのが、このBOSTYなの!
メタボちゃん
メタボちゃん
凄い!部位を選んでトレーニングできるのね!!!

店舗数は東京エリアに六本木、西麻布、恵比寿、銀座2丁目、銀座8丁目、有楽町、代々木、池袋の6店舗と大宮、横浜西口の合計8店舗

BOSTYが選ばれる3つの理由

絶対満足できる!?豊富に選べるコース

トレーニング経験ゼロから上級者、アスリートまでも満足出来るコースが多数。あなたの目的に合わせて短期間で理想のカラダへ!をモットーに指導。

よくある痩せるコースだけではなく、部位別のダイエットや部位別の筋肉強化も可能。自分の理想が絶対にコースから見つかります!

モデル講師
モデル講師
正直コースだけでも見る価値ありよ!

理想の体型と期間を伝えて、オリジナルコースも!

BOSTYでは、豊富なコースから選ぶ事も出来ますが、自分の理想と期間を伝えるだけで、オリジナルのコースを作成する事が可能です。

しかも驚きなのは最短15日〜の期間でのコース作成も可能なので、希望のウエディングドレスを着る為の結婚式直前短期集中ダイエットなども可能となっています。

ダイエットジムではなく、ボディーメイクジム

食事制限や運動で、ただ体重を落とすダイエットジムとは全く違います。BOSTYは筋肉を付けてかっこいい見た目にするボディーメイクジムです。しかも無駄な筋肉や理想に不必要な筋肉は付けない為、女性としてより美しく、しなやかな美ボディの実現を約束します。

モデル講師
モデル講師
BOSTYは部分的に筋肉を付けたり、部分痩せも叶えられるわよ!

BOSTYではセッション振替制度がありトレーニングに満足できなかった場合、無料でもう一度トレーニングを受ける事が可能となっています。

BOSTYのコース料金

モデル講師
モデル講師
BOSTYは魅力的なコースが沢山あるのよ!

コースは基本的には理想と期間を聞いて自分専用のオリジナルコースを作成してもらえます。

イメージとしては大きく分けて筋トレコース、ダイエットコース、体験コースの3種類があり、さらに筋トレコースでもダイエットコースでも腹筋メインやヒップアップをメインとするなど、更に細かく内容を設定する事が可能となっています。

コース料金例
短期集中 1ヶ月集中コース!
カラダを変えて印象を変えよう!
入会金 ¥30,000(税別)
コース料金 ¥138,000(税別)/月
時間 スタジオ提供60分 トレーニング45分
期間 8回/1ヶ月

 

筋量アップ しっかり筋肉を付けたい方!スタイリッシュボディへ!
入会金 ¥30,000(税別)
コース料金 ¥298,000(税別)→1ヶ月当たり¥99,333(税別)
時間 スタジオ提供60分 トレーニング45分
期間 24回/3ヶ月

 

腹筋専門 美しい腹筋を手に入れたい方!
入会金 ¥30,000(税別)
コース料金 ¥198,000(税別)→1ヶ月当たり¥99,000(税別)
時間 スタジオ提供60分 トレーニング45分
期間 16回/2ヶ月
まずは体験がおすすめ
体験 パーソナルトレーニングを体験したい人
入会金 ¥0
コース料金 ¥60,000(税別)/月
時間 スタジオ提供60分 トレーニング45分
期間 4回/2週間 食事指導付き!
  • パーソナルトレーニングってどんな感じなんだろう?
  • 私にも続けられるかな?

そう感じてる方は、まずは体験をおすすめします!

BOSTY評価

BOSTYには、あなたが想い描く理想の自分を実現させる力があります。自信があるから2週間の体験でも満足させます。そしてダイエットだけではなく、部位毎の筋力トレーニングはもちん「こうなりたい」という希望を叶えます!

①店舗数  パーソナルジムとしてはかなりの店舗数
②信頼度  自信があるから体験もコース受け直しも可能
③料金体系  予算に応じてコースを選ぶ事も可能!
④女性も安心 男性トレーナーも多く女性トレーナーじゃないと嫌!という人は△
⑤総合評価  店舗数、駅近、信頼度含めおすすめのジム
  1. 基本的には駅近でしかも店舗数もパーソナルジムとしては、かなり多く通いやすい。
  2. 実パーソナルジムには中々ない体験やセッション振替制度があるというのは大きな自信の表れ。体験の2週間でも良さを伝える力があるからこそ。
  3. 沢山のコースがあり、一般的なパーソナルジムは固定料金が多いが、BOSTYは数パターンある為、予算から選ぶ方法もあり。
  4. トレーナーの指名制度はありませんが、極力希望を叶えてくれます。しかし予約状況によっては希望のトレーナーが空いていない可能性もあるので、注意が必要
  5. 都内の方は店舗数的にも比較的通いやすく、体験もできるので初めてのパーソナルジムとしてはおすすめ。ただ食事制限をして痩せるジムではなくしっかしと筋肉を付け美しい体に仕上げるボディーメイクなので高い満足度が得られる

!!BOSTYからの一言!!

  • あなたの理想を短期間で叶えます。
  • 本気を出せる場所を提供します!

⑤安心して始められる!コスパ重視の人向けジム

モデル講師
モデル講師
低コストでもしっかり!安心して続けたい方にはGlobal fitnessがおすすめよ♪

店舗数は女性専用の銀座2号店を始め渋谷、銀座1号店、新宿、表参道、池袋、馬車道、川崎、横浜、藤沢、大和、中央林間、千葉、南浦和、タイ、シンガポールの15店舗

Global fitnessが選ばれる3つの理由

圧倒的低価格でパーソナルが受けられる!!

Global fitnessのパーソナルトレーニングは最高水準なのに最安値を実現。

値段が安いから質が悪いなんて事はありません!この値段なのに最高水準おパーソナルトレーニングを受けられます!遠慮なく他社と比較してください。

早朝から深夜の時間帯にも対応します

Global fitnessの営業時間は基本は9時〜21時ですが、お客様のライフスタイルに合わせて早朝から深夜まで可能な限りご希望の時間帯にトレーニング出来るよう対応致します。お客様が無理なくトレーニングを継続出来る様にサポートします。

③手ぶらトレーニング&プロテインも無料

Global fitnessは良くあるロッカー使用料や特製プロテインの提供などで別の費用がかかる事もありません。お客様に無理に勧めない!のではなく、無料でご提供しているからです。レンタルウェア、シャワールーム、アメニティ等は勿論無料ですがトレーニング後のプロテインも無料で提供していますので、本当の手ぶらでトレーニングに来る事ができます。

モデル講師
モデル講師
低価格だというのは微塵も感じないわよ!!

Global fitnessのコース料金

モデル講師
モデル講師
Global fitnessのコース料金はこれよ!
基本プラン Global fitness人気No.1!
オーダーメイド ボディメイク全額返金あり
入会金 ¥20,000(税別)
コース料金 ¥88,000(税別)/月×継続月数
時間 トレーニング60分 着替えetc20分
期間 8回/1ヶ月 

入会金はどこよりも安い¥20,000月々8回のトレーニングで¥88,000円はパーソナルジムとしては激安。2ヶ月継続の方は単純に1ヶ月分の追加料金の支払いをすればOKです。

Global fitness評価

Global fitnessは、最高水準なのに最安値を実現した継続しやすいジムとして大人気。人気だからこその店舗数、そして自信があるからこその全額返金制度もあり。

①店舗数  パーソナルジムの店舗数としては最大級レベル
②信頼度  全額返金制度ありだが、芸能人実績などは少なめ
③料金体系  パーソナルジムとしては最安値
④女性も安心  女性専用の店舗もあるが1店舗
⑤総合評価  店舗数、価格で考えると超おすすめ
  1. 店舗数はかなり多く都心部近郊の人は間違いなく通いやすい。無理なく続ける為にはジブが近いというのは大きなポイント
  2. 自信があるから全額返金制度がある。しかし芸能人実績などが他ジムに比べると若干少ない。また安いけど本当に平気?という意見も稀にあり。
  3. 完全マンツーマンのパーソナルジムの通常プランで比べるとかなり激安。ホームページにも記載がある通り、他のジムと比べてください!
  4. 男性トレーナーが多く、どうしても女性トレーナーじゃなければ嫌だという人は注意が必要。また銀座2号店のみだが女性専用の店舗もあり。
  5. 無理して遠い場所に通うとなると継続しにくい為、無理せずに通える範囲にある人には是非おすすめしたいジム。ただ筋肉を付けたい、痩せたいだけではなく綺麗な女性に生まれ変わりたい人には是非おすすめ!

!!Global fitnessからの一言!!

無料カウンセリングにて、お客様の理想の体型や目標等をお伺いします。その上で、お一人お一人の目標に合ったトレーニングメニューや食事指導を、完全なオーダーメイドにてご案内しますので、無理な勧誘などは一切行っておりません。立地やジムの雰囲気などを実際に見て、ご納得いただいた上でご入会いただいております

パーソナルジム5社 まとめ

ジムを探すなら実は今!!!!

春は別れや出会いの季節!新たに一人暮らしを始める人や社会人になって運動不足に悩む人が多いのもこの時期の特徴!その為、ジムは春から夏にかけてお得なキャンペーンをたくさん行う時期でもあるのです。

モデル講師
モデル講師
あなたにぴったりなジムきっと見つかる!!
ジム名 入会金 人気コース料金 時間 返金保証
AppleGYM ¥38,000 ¥98,000/月 60分 コースにより一部なし
e-stretch 無料 ¥114,000/月 60分・90分 なし
RIZAP WOMAN ¥50,000 ¥149,000/月 50分 全額返金保証
BOSTY ¥30,000 ¥138,000/月 60分 途中解約のみあり
Global fitnes ¥20,000 ¥88,000/月 60分 全額返金保証

※上記価格はすべて税抜き価格