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ゴールドジム体験レポート(写真多め) ジム業界No. 1の実力を見よ!

メタボ君
メタボ君
先生、ジムはどんなところがいいんですか?やっぱりゴールドジムですか?
ジムトレーナー
ジムトレーナー
と、言った質問をよく聞かれるので、実際にゴールドジムへ行ってきました!
この記事を読んでわかる事
  • ゴールドジムの魅力
  • 内部大公開
  • 初心者でも平気?

ゴールドジムとは?

熱血君
熱血君
ゴールドジムって筋骨隆々のボディービルみたいな人とか人間離れしたウェイトをあげる化物ばっかりなんだろ?
ジムトレーナー
ジムトレーナー
ふふふ♪みなさんそういうイメージがあると思います!私もここでトレーナーになる前は通ってましたし…。

ゴールドジムは初心者からアスリートまで、全ての人々が結果を出せるようあらゆることについて考え抜かれたフィットネスクラブです。

結果を出すためには、定期的にトレーニングを続けることが何より大切。そのためには、通いやすい場所と時間設定、シンプルで使いやすいロッカーやサウナ&シャワー。さらに、体型や性別、そして経験等を考慮した様々な種類のトレーニングマシン、様々な疑問に答えてくれる経験豊かなトレーナー陣が必要、とゴールドジムは考えます。

ゴールドジム公式 ゴールドジムとは?より引用

実際ホームページのゴールドジムとは?に記載されている文章です。そうです文章には初心者からと記載されています。

テレビでも多くの有名アスリートの方や筋骨隆々の方々がゴールドジムに通っていると耳にする事が多いため、筋トレの聖地、マッチョの巣窟のイメージがありますが、安心してください。

ジムトレーナー
ジムトレーナー
ベンチプレス100Kg上がらないと入れないって本当ですか?などの質問を実際にされた事がありますが入会審査などはありません!

ゴールドジム無料見学&無料カウンセリング

ジムトレーナー
ジムトレーナー
実はゴールドジムは無料で見学をする事ができるの知ってましたか?

これはあくまで見学のみのコースで実際に器具を触ったりトレーニングをしたりはできませんが、専門のスタッフが付き添い館内設備をくまなく丁寧に説明してくれます。

さらに専門のトレーナーによる無料のカウンセリングも、行なってくれます。

無料カウンセリングの内容は主にジムに通おうと思った理由を元に、どれぐらいの頻度でどのようなトレーニングを行えば理想に近づけるか?などのアドバイスも提供してくれます。

熱血君
熱血君
もちろんしっかり入会も勧めて来るぞ!ただ無理矢理とかじゃないから安心して行ってみな!

店舗によって規模に違いがあり、プール、和スタジオ、格闘技ルーム、日焼けマシンなどの有無には差が生じますので店舗に設置されているチラシや公式ページの店舗検索から確認しましょう!

ジムトレーナー
ジムトレーナー
これは実際に体験に行った場所でもらったチラシでとても施設が充実しているのが分かりますね!
熱血君
熱血君
実際に行ったゴールドジムは日焼けマシンの他に女性限定利用可能のコラーゲンマシンもあったぜ!

ゴールドジム体験

熱血君
熱血君
今回は実際に中でトレーニングも体験してきたんだぜ!!

ゴールドジムの体験には店舗によって差が生じますが料金は5時間の体験で2700円となっています。

普段の私のトレーニング時間はメニューが決まっているため1回1時間45分となっています。それがまさかの5時間•••そんな長い時間体験利用が可能だなんて•••

熱血君
熱血君
いや、むしろゴールドジム利用者はそんなに長い時間筋トレするのかよ!!と思ったぜ

体験可能内容としてはコラーゲンマシン、タンニングマシン、各種プログラム、スクール以外は全て利用が可能との事。

トレーニングルーム以外にもサウナや格闘技ルームでサンドバッグ叩いたりも可能との事で、今回はストレス発散でサンドバッグも叩いてきました。

体験の料金のみで普通のジムと比較すると少し高い料金設定ですが5時間でシャワールームは勿論、全ての設備が利用可能のため納得の料金設定になっています。

熱血君
熱血君
もちろん別途利用料金を支払えば女性はコラーゲンマシン、男性はタンニングマシンの利用は可能だぞ!
ジムトレーナー
ジムトレーナー
友人同士で5時間しっかり施設を満喫する人もいるそうですよ〜!
各種プログラムは以下の通り
熱血君
熱血君
ゴールドジムのプログラム詳細はここからいけるぜ!

ゴールドジム内部

まず入口に入るとすぐレセプション。めちゃくちゃ感じのいい笑顔が綺麗なスタッフさんとGOLD’S GYMロゴ!!改めてゴールドジムに来たんだ!!!と実感してテンションが上がります。

まずはスタッフのお姉さんから施設利用の説明と注意事項の話を聞いて必要書類を記入!

所要時間は約5分と、とても簡単です。

そして書類を記入する場所のすぐ右横にはゴールドジム 専売品や有名メーカーのプロテインやサプリを扱う専門ショップが!

プロテインを始めとしたサプリメント関連だけではなく、トレーニングウェア、ギア、シューズまで豊富に販売しています。

そしてレセプションの左横にはプロテインラウンジが!!ゴールドジムおすすめの高品質プロテインはもちろん栄養ドリンクなども冷えているため、好きなものを好きな時に購入することが可能です。

熱血君
熱血君
この時点でテンション爆上がりだったぜ〜〜!!

トレーニングルーム潜入

熱血君
熱血君
広い!広いぞー!!ワクワクする見た目のマシンが沢山ある!!
ジムトレーナー
ジムトレーナー
各マシンのプレートの数が!!かなりの高重量トレにも対応していますね!私もテンション上がってきました…。

熱血君
熱血君
取り敢えず今日は全部のマシンをやるぞ〜〜〜!なんてったって5時間だからな!!

ジムトレーナー
ジムトレーナー
いつものところにはない、こんなのとかやりたかったんですよ〜〜!!

一度もやったことがないマシンアトラクションから見た事もないマシンアトラクションまで沢山ある!ここはまるで夢の国ゴールドジムニーランド!!

かなり充実したマシンの数に加え広い館内を余す所なく体験することができ最高でした!!!

熱血君
熱血君
これなら2700円の体験料金も納得だぜ!!

初心者でも安心?

ジムトレーナー
ジムトレーナー
そう!!これ!!気になりますよね。ゴールドジムは超上級者向けだと思っている方が多いと思います。

メタボ君
メタボ君
ゴールドジム=超上級者向けだと思ってるので僕も行く勇気すらないですよ…

といったイメージをお持ちの方が多いのがゴールドジムだと思います。現に私の周りのジム仲間もゴールドジム入会してベンチプレス100Kg以上あげられないと恥をかくという声も聞きます。

実際にゴールドジムは設備はもちろん、知名度も世界的に超一流のため超超超上級者の方がたくさんいます。

熱血君
熱血君
しかし実際体験してみてわかったが、ゴールドジムは初心者の人にもかなりオススメだぞ!!
初心者にオススメの理由
  • マシンの台数、種類が豊富でマシンが空くのを待つ心配なし
  • 豊富なスタッフ数で器具の使用方法など質問やすい環境がある
  • スタッフのレベルが高く指導や補助も的確かつハイレベル
  • 知名度が高いためはが広い年齢層、レベルの人がいる
  • 周りの筋肉ゴリゴリの人達が優しくサポート
ジムトレーナー
ジムトレーナー
これまでたくさんのジムを体験してきましたがゴールドジムは環境はもちろんスタッフの質もとても高く最高の環境でした!

ゴールドジム体験のまとめ

熱血君
熱血君
いや〜〜!最高だったな!5時間あっという間だぜ〜!
ジムトレーナー
ジムトレーナー
本当ですね〜!それにしても本当に充実した設備でしたね〜〜!
メタボ君
メタボ君
それに、初心者の僕にスタッフさんや周りのトレーニングしている人も優しくしてくれて安心しました〜!

体を動かす事は素晴らしい事です。もちろんジム以外での自宅トレーニングでも、外のウォーキングでも。どんな環境でも体を動かすことは素晴らしい事だと思います。しかしわかっていても皆さんキッカケがないや、やる時間がないなんて人が多いと思います。

それは本当にそうでしょうか?やらないための言い訳を探してはいないでしょうか?

この記事を読んだのをきっかけにしてくれてもいいですし、時間はないけど、取り敢えずジム契約してから時間を作ってもいいと思います!全ての人に言えるのは、まず行動する事です。

何をするにもまずは一歩踏み出し行動してましょう!

ジムトレーナー
ジムトレーナー
そう!今この瞬間があなたにとって1番若い瞬間なのですから。
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